移植后反復測試紙，結果卻適得其反？

移植后，不建議每天驗孕，很多患者希望自己能早早得知自己懷孕的好消息，移植后，從藥店就買了試紙，并且反復檢測。這種迫切的心情可以理解，但是，試紙的準確性較差，反復檢測，結果相差較大時，很容易引起情緒上的波動，影響胚胎的著床。

醫(yī)生建議，移植后 14天后到院抽血檢查，這才是最準確的驗孕方式。在此之前，不要頻繁驗孕，讓自己處于過于緊張的狀態(tài)，要放松，避免情緒大起大落。

移植后，也不宜過度休息，又患者擔心走路，咳嗽，上廁所會影響胚胎著床，干脆就臥床休息，整日躺在床上，其實這是不對的。

相關研究表明，長期臥床會增加心理負擔，患者的注意力全部集中于胚胎的著床，很容易陷入不安的情緒中，反而影響妊娠結局。

其次，長期臥床不運動，加上藥物和飲食的作用，使得代謝不通暢，易造成便秘，更不利于胚胎的著床。

再者，長期臥床不利于子宮的血液循環(huán)，直接影響了胚胎的著床進程。

所以，移植后真的沒有必要一直臥床！正常生活即可，那正常生活怎么個“正?！狈?？所謂“正常生活”，其實就是該吃飯吃飯，該睡覺睡覺，該運動運動，上班不是太累，就去上班。

可以從這幾個方面著手：

01飲食

適當多吃些高蛋白、高纖維、易消化的食物，像新鮮蔬菜、水果，牛奶之類的，避免辛辣、刺激性食物，少吃多餐。

02作息

不要熬夜，保持規(guī)律的作息時間，更不要長期臥床，適當?shù)淖邉邮窃试S的。

03運動

一定不要提重物和用力過猛，避免劇烈運動，像散步就是一個不錯的選擇，適量運動有助于促進血液的循環(huán)。

04心情

不要總是在意胚胎著床的問題，放輕松，轉(zhuǎn)換下注意力，可以多聽聽音樂，看看書籍，當然，家人也要給予更多的關心。

在移植后，大家一定要放平心態(tài)，不要過于焦慮，消極的心理只會加大著床的難度，影響試管的妊娠結局。

總的來說，選擇了試管助孕，也不必刻意改變自己原本的生活習慣，規(guī)律作息，積極配合，保持輕松、愉悅的心情，才能早日迎接好孕！