醫(yī)生說,移植后要多注意休息,那我豈不是要一直躺著?其實,真的沒必要!
移植術(shù)后是得臥床休息,減少日?;顒?,通常是3-5天,體質(zhì)較虛弱的患者,可以延長休息的時間。
而且移植后臥床時間的長短對胚胎的著床并沒有幫助,有研究發(fā)現(xiàn),靜臥3小時與靜臥3天,妊娠率和流產(chǎn)率沒有什么區(qū)別。
雖然久躺不能提高試管嬰兒的著床率,但久躺對身體的危害確是實實在在的!
長期臥床活動減少,腸胃蠕動減慢,消化功能變差,就很容易造成便秘,而且血液循環(huán)減慢,下肢靜脈血回流緩慢,導(dǎo)致下肢靜脈栓塞。
長久躺在床上,你的身體、精神狀態(tài)都較差,甚至?xí)r間長了還會頭昏腦漲,四肢乏力,記憶力下降。
無形中也增加了心理壓力,所有的注意力全部放在著不著床上,變得緊張、焦慮,打破了內(nèi)分泌的穩(wěn)態(tài),從而影響了著床。
移植后究竟要怎么做?很簡單,就是“避免勞累,正常生活”。
1移植后的3天內(nèi),可以散散步,只要不累就行,如果工作強(qiáng)度不是那么大,3天后也是可以正常上下班的。
2注意,休息的時候,不要刻意一個體位,不敢動,躺著、趴著都可以,自己覺得怎么舒服怎么來。
3找個自己感興趣的事情做,轉(zhuǎn)移下自己的注意力,看看書啦,電影啦,不過像那些易引起情緒波動大的書籍電影之類的,最好不要看。
4另外,不要早早地就測試紙,驗孕,真的很影響心情的,要等著兩周后到院查HCG,以血值為準(zhǔn)。
5不要總是對號入座,每個人的情況不一樣,移植后出現(xiàn)的癥狀也不一樣。
6不要因為移植了,就大吃大補(bǔ),按照之前的飲食結(jié)構(gòu)就可以,再多補(bǔ)充些高蛋白,新鮮水果蔬菜,煙酒,辛辣刺激性食物盡量遠(yuǎn)離。
總之,移植后,在避免勞累的前提下,照常生活,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉和娛樂活動,保持一個健康的身體、精神狀態(tài),這樣,不知不覺,好孕就會來敲門了哦~
溫馨提示:北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院,做輔助生殖(輔助生殖)請到北京市衛(wèi)健委批準(zhǔn)的,有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。
網(wǎng)站聲明:
本站內(nèi)容涉及轉(zhuǎn)載均出于互聯(lián)網(wǎng),對有明確來源的都注明了出處,版權(quán)歸原作者及網(wǎng)站所有,北京家圓醫(yī)院不承擔(dān)任何法律責(zé)任。如果您對于我們的使用有任何的疑問,請及時與我們聯(lián)系,以便我們迅速做出處理。
大多數(shù)女性都不太清楚自己每月究竟什么時候排卵。那么,可以根據(jù)排卵期體溫變化... 【詳情】
大概有25-30%的女人,因為多囊卵巢綜合征,造成不孕癥。不少朋友,對多囊卵巢綜... 【詳情】
輸卵管堵塞不通示意圖 女性輸卵管不通有哪些癥狀?近年來,輸卵管不通患者比例開... 【詳情】
輸卵管不通的病因有哪些?輸卵管不通的病因有很多種,有先天性和后天性的,但... 【詳情】