北京試管嬰兒醫(yī)院哪家好 胚胎移植后怎么吃

  胚胎移植后，很多準(zhǔn)媽媽都比較緊張，連吃飯這件事都變得不那么平常了，其實(shí)移植后的準(zhǔn)媽媽依舊是個“健康人”，吃家常飯就可以了，沒有必要做太大的改變。試管嬰兒專家指出，在整個試管嬰兒治療過程中，醫(yī)生都會要求大家注意營養(yǎng)均衡、健康飲食，移植后繼續(xù)保持即可。

  胚胎移植以后，準(zhǔn)媽媽們?nèi)菀装l(fā)生便秘，為了預(yù)防便秘要注意飲食上的一些調(diào)整。首先我們先來了解一下引發(fā)便秘的原因：

  1、胚胎移植后準(zhǔn)媽媽們需要進(jìn)行黃體支持來保胎，藥物的使用可導(dǎo)致腸蠕動減緩；

  2、胚胎移植后準(zhǔn)媽媽們休息的時間變得相對較多，活動的時間相對減少，也容易導(dǎo)致便秘；

  3、飲食方面，準(zhǔn)媽媽一般都比較精細(xì)，也會導(dǎo)致腸蠕動減緩。

  一般來說，輕度的便秘可以通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善，準(zhǔn)媽媽們可以多吃一些新鮮的蔬菜水果來緩解。如果便秘比較嚴(yán)重，不要擅自用藥，與醫(yī)生進(jìn)行溝通，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

  另外，還需要提醒的是，胚胎移植后準(zhǔn)媽媽們要讓自己保持一顆平常心，心態(tài)不穩(wěn)，或者負(fù)面情緒比較多，對胚胎著床也有不利的影響，甚至導(dǎo)致胚胎著床失敗。所以移植后準(zhǔn)媽媽們要注意給自己積極、正面的心理暗示，不要將所有的注意力都集中在肚子上，不要過度的消耗自己，盡量讓自己處于一個放松的氛圍中，可以做一些自己喜歡的事情來分散注意力。