促排卵期間該怎么吃？北京試管嬰兒醫(yī)院哪家好？

  促排卵是進(jìn)入試管嬰兒周期后，患者朋友們首先要經(jīng)歷的步驟，在促排期間，大家除了要積極配合醫(yī)生打促排針，同時(shí)B超監(jiān)測(cè)排卵和抽血檢測(cè)激素水平外，也應(yīng)注意一下飲食方面，雖然說(shuō)促排期間的飲食以“吃的健康、吃的舒服”為原則，沒(méi)有太多限制，但還是有幾點(diǎn)注意事項(xiàng)姐妹們應(yīng)注意。

  試管嬰兒專家指出，食物本身，并沒(méi)有好壞之分，也沒(méi)有不能吃的食物，試管嬰兒期間保證飲食健康，做到營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了。營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，可以幫助不孕不育夫婦懷上健康的試管寶寶。

  促排卵期間，姐妹們?cè)陲嬍撤矫鎽?yīng)注意以下幾點(diǎn)：

  1、姐妹們要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯欣诼炎影l(fā)育的食物，以便養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)的卵子，優(yōu)質(zhì)卵子是試管成功的前提。

  2、注意不要挑食，不要暴飲暴食，也不要只吃素食，當(dāng)然了每天大魚大肉也是不可取。葷素搭配，合理進(jìn)食，這樣不但有助于身體健康，也利于卵子發(fā)育。

  3、就近治療的姐妹們，促排期間盡量在家做飯，使用新鮮的食材，吃多少做多少，盡量不要隔夜，以保證飲食。外地就醫(yī)的姐妹們，應(yīng)盡量選擇衛(wèi)生條件好的餐廳就慘，以免引發(fā)腹瀉，腹瀉可能會(huì)影響到試管進(jìn)程。

  除此之外，還應(yīng)注意保持一個(gè)放松的心態(tài)，促排通常持續(xù)8~12天左右，有些人會(huì)更長(zhǎng)一些，主要是促排方案決定的。心態(tài)不好也容易影響食欲，影響后續(xù)治療，所以一定要注意調(diào)整。