試管嬰兒促排卵怎么提高卵子質(zhì)量？

  由于每位女性的身體情況不同、卵巢儲(chǔ)備功能不同，所以生殖醫(yī)生會(huì)為大家制定不同的促排卵方案，而用藥時(shí)間、劑量等也都會(huì)有比較大的差異。北京家圓醫(yī)院試管嬰兒專家指出，在促排卵過程中，大家要學(xué)會(huì)這3招，有助于我們獲得足量優(yōu)質(zhì)好卵子：

  1、嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥

  促排期間，我們首先要配合醫(yī)生打促排針，同時(shí)進(jìn)行抽血、B超監(jiān)測。做這些的目的就是幫助醫(yī)生充分了解卵泡的數(shù)量和大小及內(nèi)膜發(fā)育的情況等，便于醫(yī)生及時(shí)調(diào)整用藥，達(dá)到一個(gè)好的促排效果。

  2、高蛋白飲食為主

  促排卵過程中的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、多樣化，無需進(jìn)補(bǔ)，注意飲食衛(wèi)生即可。平時(shí)沒有吃過的食物不建議在這個(gè)時(shí)候吃，以防過敏。如果卵泡數(shù)量比較多，像多囊卵巢綜合征的女性，要注重高蛋白飲食，以降低卵巢過度刺激的風(fēng)險(xiǎn)。

  3、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

  隨著促排藥物的使用，我們卵巢內(nèi)的多小卵泡會(huì)慢慢長大，卵巢體積也會(huì)隨之增大，此時(shí)要注意不同房、不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、不提重物，這些行為都容易導(dǎo)致卵巢扭轉(zhuǎn)或者卵子早排。

  4、保持良好心態(tài)

  因?yàn)槲覀兊穆殉矁?chǔ)備功能都是不一樣的，所以基礎(chǔ)卵泡數(shù)量都不同，有些人會(huì)多一些，有些人會(huì)少一些。卵泡數(shù)量不代表卵子數(shù)量，也不代表胚胎數(shù)量，而且數(shù)量不等于質(zhì)量，所以無論卵泡多少都不要給自己太大壓力，積極配合醫(yī)生用藥，保持一個(gè)良好的心態(tài)，更有助于我們順利的完成促排，獲得高質(zhì)量的卵子，早日擁抱好孕。